猪尾巴生地煲汤是一道营养丰富的汤品,以下是一种常见的做法:
所需材料:
- 猪尾巴 1-2 条
- 生地 20 克
- 红枣 5-6 颗
- 姜片 3-4 片
- 盐适量
- 料酒适量
- 清水适量
步骤:
1.将猪尾巴洗净,切成小段备用。
2.生地洗净,红枣去核备用。
3.锅中加入适量清水,放入猪尾巴段、生地、红枣、姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫。
4.转小火炖煮 1-2 小时,至猪尾巴熟烂,汤汁变浓。
5.加入适量盐调味,搅拌均匀即可。
这道汤品具有滋阴补肾、清热凉血的功效,适合夏季食用。你可以根据个人口味调整盐的用量,也可以加入其他食材如枸杞、莲子等增加口感和营养价值。