在《剑网3》中，刷活跃值可以通过完成多种任务与活动来实现。以下是一些建议：

完成日常任务：游戏中有多种日常任务，如情缘任务、搬砖任务、火攻任务、刺探任务和拉车任务等。每种任务完成后都会给予一定的活跃值。例如，情缘任务一次可以获得8点活跃值，搬砖任务一次5点，火攻任务一次5点，刺探任务一次2点，拉车任务一次2点。

参与种植活动：种植活动也是获取活跃值的一种方式，每次种植可以获得1点活跃值。

请注意，每天需要完成足够的任务以获取足够的活跃值。比如，每天要做满21点活跃值才能开出非绑定的银锭。同时，不同的角色和任务组合可能会有不同的活跃值获取效率，因此可以根据自己的喜好和游戏需求来选择适合自己的任务组合。

请注意，游戏内的活跃值获取方式和任务可能会随着游戏的更新而有所变化，建议参考游戏内的任务指引和官方公告，以获取最准确和最新的信息。