30t单盘在平路条件下，搭配适当的变速系统，可以实现相对较快的骑行速度。当骑行者拥有较好的体能和踏频，使用30t单盘配合11-34t飞轮时，可以达到时速30公里左右，甚至更高。然而，在爬坡路段，由于齿比较小，30t单盘可能会限制骑行者的速度，尤其是在陡坡上，骑行速度可能会明显降低。总体而言，30t单盘在平路条件下具备一定的速度优势，但爬坡性能相对较弱。