根据海南航空的规定，乘客在经济舱可以携带一个行李箱和一个个人物品或背包上飞机。

行李箱的尺寸一般不得超过55厘米 x 40厘米 x 20厘米，并且重量不超过5公斤。个人物品或背包的尺寸一般要求保持在30厘米 x 20厘米 x 10厘米以内，并且能够放在座位下方的空间内。

需要注意的是，具体的行李规定可能会因不同的航班、舱位等而有所不同。如果您有特殊的行李需求或是要携带超出标准的物品，建议提前联系海南航空或查询其官方网站，以获取最准确的行李要求和限制信息。