零食可以根据个人喜好选择，例如：

1.膨化食品：薯片、棒棒糖、果冻等；

2.坚果：核桃、开心果等；

3.干果：葡萄干、芒果干、桑椹、蔓越莓干等；

4.糖果：巧克力、牛轧糖、软糖等；

5.泡芙、小马卡龙；

6.健康零食：全麦面包、谷物棒、谷物芯等。