清洁面部：每天早晚使用温和的清洁产品清洁面部，去除污垢、油脂和彩妆残留。使用去角质产品：每周去角质一次，去除死皮细胞，促进肌肤更新。使用痘印淡化产品：选择含有水杨酸、果酸、维A酸等成分的痘印淡化产品，帮助淡化痘印。做好防晒：紫外線會加劇痘印的顏色，因此在戶外時應使用防曬係數SPF 30或更高的防曬產品。保持健康的生活方式：注意饮食，多吃水果蔬菜和全谷物，少吃高糖、高油脂的食物。同时，保持充足的睡眠和适当的运动，都有助于改善皮肤健康。