您好，拟退市和终止上市是两个不同的概念。

拟退市是指上市公司因连续两年净利润为负或者股东人数少于300人等原因，被证监会列入退市风险警示或者暂停上市名单，需要进行整改或者重组等措施，以恢复正常上市状态。如果在规定期限内未能达到要求，则可能被退市。拟退市是一个警示阶段，上市公司有机会通过整改措施避免退市。

终止上市则是指上市公司已经被证监会决定从交易所摘牌，即不再在股票市场上交易，公司股票也不再具有流通性。终止上市通常是因为公司严重违法违规或者经营状况极差，无法通过整改或重组等措施恢复正常经营状态。终止上市是一个终结阶段，公司将被彻底摘牌。