1. 首先，验光师会对您的视力进行检查，查出您的矫正视力值。

2. 然后，验光师会用睫状轮测量色盲和色弱程度，以便根据您具体情况为您挑选最合适的眼镜。

3. 接下来，验光师会根据您的视力和色盲程度为您试戴不同款式的色盲或色弱眼镜，并给您专业指导。

4. 最后，验光师会在为您选定色盲或色弱眼镜后，再一次检查视力和色盲色弱程度，确保最后的眼镜是您的最佳选择。