小货车跑高速需要注意以下几点：

首先，保持稳定速度，不要频繁变道或超车，避免引起其他车辆的注意，影响道路安全。

其次，注意保持车辆合理载重，避免超载或低载造成的安全隐患。

最后，注意制动距离，保持安全车距，避免突然刹车造成事故。同时，检查车辆刹车、灯光、轮胎等部分是否正常，保持车辆良好状态，确保行驶安全。同时在驾车过程中，还应保持警觉，紧盯路况变化，及时调整驾驶策略。