检查路虎30高压油泵可以通过以下步骤进行：

首先，检查高压油管与喷油嘴的连接是否松动、渗油，如有异常则需要更换零件。

其次，检查燃油过滤器是否清洁，如有过滤器堵塞则需要清理或更换。

再次，对高压油泵进行压力测试，检查泵是否正常工作，如压力不足则需要更换油泵或零件修理。

最后，检查电控模块是否正常，如有故障需要更换或修理。以上步骤都需要专业的维修技术和设备进行，建议到专业的维修中心进行检查和维修。