谈恋爱和做朋友是人际关系中的两种不同状态，它们之间存在一些明显的区别。

首先，谈恋爱是一种更加亲密和深入的关系。在恋爱中，两个人通常会表现出更强烈的情感依赖和互相吸引力，他们可能会共度更多的时间，分享更多的私人信息和感受，也可能会建立更深层次的情感联系。此外，恋爱中的两个人通常会有一些浪漫的行为，如约会、互赠礼物等，这些行为有助于增进彼此的感情。

相比之下，做朋友则是一种相对较为轻松和表面的关系。朋友之间通常会保持一定的距离和独立性，他们可能会分享一些兴趣爱好、经历和观点，但通常不会涉及到过于私人或敏感的话题。朋友之间的交往通常更加随意和自在，不会有太多的约束和压力。

此外，谈恋爱和做朋友在责任和义务方面也存在差异。在恋爱中，两个人通常会有一些共同的责任和义务，如互相尊重、关心、支持等，这些责任和义务有助于维持关系的稳定和持久。而做朋友则通常没有这样的责任和义务，朋友之间更多的是基于共同的兴趣和爱好而建立的联系。

总之，谈恋爱和做朋友是两种不同的人际关系状态，它们在亲密程度、深入程度、责任和义务等方面都存在差异。选择哪种关系取决于个人的需求和偏好，同时也需要考虑到对方的感受和期望。