益阳是中国湖南省下辖的一个地级市，位于湖南省中部偏北。年夜饭，又称为团年饭，是中国人春节期间特别重视的一顿饭，象征着家庭团圆和美好祝愿。不同地区的年夜饭菜单可能会有所不同，反映出当地的饮食习惯和文化特色。以下是一个比较通用的益阳风格的年夜饭菜单示例：

1. 鱼香肉丝 - 鱼香肉丝是一道具有湖南特色的菜肴，酸甜口味，配上辣椒和蒜末，非常开胃。

2. 家常豆腐 - 豆腐是中国传统的食品，富含蛋白质，家常豆腐做法多样，可以根据个人口味调整配料和调味。

3. 红烧肉 - 红烧肉是年夜饭中的经典菜式，肥而不腻，味道鲜美。

4. 清蒸鱼 - 鱼在年夜饭中寓意着“年年有余”，清蒸是最能保持鱼原汁原味的烹饪方法。

5. 腊味合蒸 - 湖南人喜欢吃腊味，如腊肉、腊肠等，合蒸可以一次性品尝多种腊味。

6. 酸辣土豆丝 - 酸辣可口的土豆丝，简单易做，是家常菜中的常见菜色。

7. 干锅花菜 - 干锅类的菜肴近年来很受欢迎，花菜干锅口感脆嫩，味道香辣。

8. 糖醋排骨 - 糖醋排骨甜中带酸，是孩子们非常喜欢的一道菜。

9. 手撕包菜 - 包菜炒制时加入辣椒、蒜等调味料，简单却下饭。

10. 鸡汤/鸭汤 - 以鸡肉或鸭肉熬制的汤，滋补身体，寓意着新的一年要健康。

11. 饺子/汤圆 - 北方地区习惯吃饺子，南方地区则更偏好汤圆，二者都是代表团圆的食物。

12. 水果拼盘 - 饭后吃些新鲜水果，既解腻又健康。

这个菜单仅供参考，实际上年夜饭的菜肴可以根据家庭成员的口味和当地食材的可得性进行选择和调整。重要的是，年夜饭强调的是家人团聚的氛围和对新一年的美好祝愿。