浴龙谷爬山的时间因个人体力和爬山路线的不同而有所不同。建议选择正门入口，前往大龙潭的路线，全程约为6公里。平均速度为每小时3公里，爬山时间大约需要2小时，包括上山、游览、下山时间总计3小时左右。途中需攀爬数百级台阶，弯弯曲曲的山路耗费体力，所以需提前做好准备，穿舒适的运动鞋，并带足够水和零食。此外，早上爬山较好，景色宜人，气温适宜。总之，浴龙谷是一座闲适美丽的山峰，爬山需要的时间虽然不长，但需要保持沉着冷静地进行。