1. 首先，不要把奶水装得太满，要留足够的空间用于排气。尽管有些储奶袋可能标明可以装200ml，但实际的容量可能要更大一些，剩下的空间就是用来排气的。
2. 先把密封条封紧三分之一，留最后一个小口。
3. 然后慢慢把奶水网上挤，切记奶水最好不要挤到密封条上，避免二次污染。
4. 或者可以试试这样排气方法：先将储奶袋靠着墙壁，让他有个支撑力，然后封上四分之三，留个小口子来排气。把储奶袋倾斜，然后慢慢把奶往上挤，排出空气就可以封上。
5. 做好标记：每次储奶，一定要在储存袋上标好日期和奶量，按照时间顺序在冰箱排好。