南阳作为一座历史文化名城，有许多值得一去的景区，以下是一些推荐：
卧龙岗武侯祠
卧龙岗武侯祠位于南阳市卧龙区，是全国重点文物保护单位，也是全国爱国主义教育示范基地。这里是纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮的圣地，被誉为“天下第一武侯祠”。
西峡老界岭
西峡老界岭位于南阳市西峡县，是国家AAAAA级旅游景区，也是伏牛山世界地质公园的核心区域。这里有丰富的自然景观和人文景观，是中原最佳避暑胜地。
内乡宝天曼
内乡宝天曼位于南阳市内乡县，是世界生物多样性保护热点地区，也是全球最大的原始森林生态系统之一。这里保存着世界上最为完整的温带山地生态系统，被誉为“天然动植物基因库”。
方城七十二潭
方城七十二潭位于南阳市方城县，是一处以水景为主的风光名胜区，景区内的七十二潭形态各异，景色优美，被誉为“北方小九寨”。
南阳薰衣草风情岛
南阳薰衣草风情岛位于南阳市卧龙区，是以薰衣草为主题的都市农业综合体，集香草种植及DIY、花海休闲观光、生态农业科普、有机果蔬采摘、郊区农游体验为一体。