要同时锁定行和列，可以使用Excel中的“冻结窗格”功能。首先，选择要锁定的行和列交叉点的单元格。

然后，点击Excel菜单中的“视图”选项卡，找到“冻结窗格”按钮，可以选择将行和列都锁定，也可以只选择锁定行或列。锁定后，在滚动页面时，被锁定的行和列不会移动，方便用户参考。同时，用户可以根据需要随时取消锁定窗格的效果，灵活使用Excel的功能，提高工作效率。