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多吃裙带菜有利于长高吗
时间:2025-04-13 12:47:56
答案

不一定。虽然裙带菜富含蛋白质维生素和矿物质,但这些营养物质并不能直接影响身高的增长。身高的主要影响因素是遗传和生长激素的分泌。尽管营养的摄入对于健康和身体发育至关重要,但仅仅依靠多吃裙带菜并不能显著提高身高。

因此,除了正确的营养和饮食外,适当的运动、充足的睡眠和良好的生活习惯也对身高的发育具有重要影响。

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