周继红是一名中国跳水运动员，曾经多次获得世界冠军和全国冠军，是中国跳水队的代表人物之一。

她出生于1965年，从小就展现出了出色的跳水天赋。

在1981年，她获得了世界跳水锦标赛女子跳板跳水金牌，这也是她的第一个世界冠军。

随后，她又获得了多次世界冠军和全国冠军，成为了中国跳水队的重要人物之一。

周继红不仅仅是一名优秀的跳水运动员，还是一名出色的教练员和体育官员，为中国跳水队的发展做出了重要贡献。