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德国双星生物素什么时间吃最好
时间:2025-04-13 22:52:51
答案

最好在早餐前半个小时服用,并且最好是空腹服用生物素这样有助于身体吸收维生素,而且如果服用的太晚,可能会影响我们的睡眠能力。

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