背面丢沙包是一款团体互动小游戏。玩家分成两队，站在同一起点，轮流将沙包抛向对方阵营。被沙包击中的玩家则退出比赛。当一方所有玩家全部退出时，比赛结束，另一方获胜。

游戏过程中，玩家需要快速反映、迅速变向，增强身体协调性和应对危险的能力，同时也能促进团队合作、增强沟通和友谊。