生椰拿铁汤圆是一种非常美味的甜品，它含有坚果椰片、糯米汤圆、椰浆和咖啡等成分。但是由于它是一种高热量的食品，其中隐藏的热量值也相对较高。

据统计，一份150克的生椰拿铁汤圆大约含有400至500卡路里的热量。其中，糯米汤圆主要计算热量，一份糯米汤圆约有200至250卡路里的热量；椰浆含有高脂肪和高糖分，约20毫升椰浆约含有100至150卡路里的热量；而加入的咖啡和椰子片热量相对较低。

因此，如果您正在控制体重或限制热量摄入，请适量享用生椰拿铁汤圆，并搭配健康的饮食和适当的运动。