橄榄最简单的吃法是直接食用。购买时选择已经去核和腌制过的橄榄,这样可以直接剥开来享用。腌制橄榄的风味多样,有的咸鲜,有的带有果香或香料的味道。直接食用是最快捷的方式,可以品尝到橄榄本身的风味和腌制的特色。
此外,橄榄也可以作为沙拉的一部分,或者加入到各种料理中,如披萨、意大利面和炖菜等,增加食物的香气和营养价值。在享用前,确保橄榄是已经处理过且适合生食的。