若苹果手机4G网速不好，可以采取以下几个措施解决问题：

1.检查手机网络设置，确保开启4G网络，清除缓存；

2.位置移动，尝试在不同区域或房间检验信号差异；

3.更换运营商，选择对应网络覆盖好的运营商，或更换区域高峰或非高峰时间段使用；

4.升级iOS，更新最新版本以保证优化网络效果; 5.运用网络加速器或VPN提升速度，抵御外界限制或干扰。实际使用过程中，也要避免多个应用同时运行，或降低视频或下载质量以无效消耗手机流量，以更好地使用手机4G网络。