学习滑铲最简单的方法可以按照以下步骤进行：

了解基本动作：首先，需要了解滑铲的基本动作和原理。滑铲通常是一种在跑步过程中突然降低身体重心，同时用脚掌或膝盖向前滑动以迅速改变方向或躲避障碍物的技巧。

选择合适的场地：找一个平坦、宽敞的场地进行练习，避免在硬地、湿滑或不平坦的地面上练习，以免受伤。

做好热身运动：在开始练习滑铲之前，进行充分的热身运动，包括拉伸和跑步等，以减少受伤的风险。

分解动作练习：将滑铲动作分解为几个部分，分别进行练习。例如，先练习降低身体重心的动作，再练习用脚掌或膝盖滑动的动作，最后将这些动作组合起来。

观看教学视频：可以通过观看滑铲的教学视频来学习正确的动作和技巧。注意视频中的动作细节和要点，并尝试模仿。

反复练习：通过反复练习来巩固和提高滑铲技巧。一开始可能会有些笨拙和不协调，但随着时间的推移，你会逐渐掌握这个动作。

寻求反馈：在练习过程中，可以请朋友或教练观看你的动作，并给出反馈和建议。这样可以帮助你及时发现并纠正错误动作。

请注意，学习滑铲需要耐心和毅力，不要急于求成。同时，要注意安全，避免在练习过程中受伤。如果你感觉自己在某个环节上遇到了困难，可以寻求专业教练的指导。