将饭团放入微波炉内加热是最方便的方法，但要注意加热时间不宜过长，否则米饭会变得干硬。另外，如果能在饭团表面沾上少许水或浸泡在水中稍作加热再食用，口感会更好。

也可以将饭团放入沸水中加热，确保米饭受热均匀，但这种方法比较费时间和精力。无论用哪种方法加热，都需要注意饭团的内部是否已彻底加热，以避免食用时出现口感不佳或未煮熟的问题。