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50米跑完后第2天腿麻咋办
时间:2025-04-13 20:20:24
答案

第二天可以少一点运动。腿麻是由于跑50m的时候剧烈运动导致的肌肉不适应。所以第二天可以避免剧烈运动,多给腿部做一些按摩或放松。

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