肩带一般都有左右之分，区分方法通常是从使用者穿戴的角度出发。如果肩带左右一样，可以先观察肩带的长度，如果长度相同，则可以通过正反面判断左右。

正面通常是出现品牌名称或者相应的标志，反面则是简单的设计或无标识。

除此之外，有些肩带上有特殊标识，如左右或 L/R，带这种标识的应注意正确佩戴。当然，如果觉得不太确定，也可以试下左右两个肩带各测试一下，看哪个更舒服、更顺畅，采用这个就行了。