在跟车过程中，必须时刻注意塔吊的动向、高度和转向，保持适当的车距和速度，避免与塔吊或其他车辆发生碰撞或危险情况。

跟车时要经常观察塔吊的指示灯和信号，准确判断塔吊的作业区域和范围，避免进入塔吊的危险区域。

在行驶中要稳定车速，避免急加急减，避免猛刹车，以免对塔吊和自身造成损害。同时应该着重加强交通安全意识，时刻警惕周围交通状况，确保操作安全。