人均三百和一个人三百的区别是：人均三百是指在某个地区或国家的总人口除以总经济收入后平均到每个人身上的收入是三百元，而一个人三百则是指某个人的收入是三百元。

人均三百是一种宏观经济指标，能够反映一个地区或国家的经济发展水平，而一个人三百则只能反映该人的收入水平。

在实际生活中，人均三百对于整体经济发展和社会福利具有重要意义，而一个人三百则更关注个人的经济状况和生活水平。