在厨房装修中，贴瓷砖是一个优良的选择。瓷砖具有良好的防水性和耐磨性，易于清洁，因此适合在厨房使用。此外，瓷砖的颜色和样式丰富，可以根据个人品味和风格选择。

另一方面，喷砂会在瞬间给厨房一个独特的装饰效果。但是，它的抗磨和易洗性不如瓷砖，并且没有瓷砖那样防水。因此，综合考虑，贴瓷砖是更可靠的选择。