地苦胆（Gentiana scabra）主要分布于中国的长江流域、黄河流域以及东北地区，也可在日本、朝鲜和俄罗斯远东地区找到。它生长在河边、溪流旁以及山地草甸等湿润环境中，喜欢在海拔1000-2000米的地区生长。地苦胆属于高山植物，对生长环境要求较高，因此在自然界中分布相对分散。由于其药用价值和观赏价值，地苦胆也进行人工栽培，但在野生状态下，它主要分布在中国的一些特定地区。