如果在摆摊过程中遇到威胁，首先要保持冷静，不要与对方发生争执或冲突。如果对方言语辱骂或威胁，可以报警求助。同时，尽量与对方保持距离，避免受到伤害。如果摊位被毁坏或物品被抢夺，要立即报警，并向执法部门提供相关证据和信息。

此外，向当地城管部门或工商部门寻求帮助，以了解有关摆摊的规定和政策，并获得必要的许可证或授权。