汽车安全带检测方法和标准如下：

安全带检测方法：

抓住安全带慢慢往外拉，会越拉越长越拉越长。全部把它慢慢拉出来。如果抓住安全带。猛的用力向一拉安全带会卡死。无法往外拉出。这才正常。保证紧急状况下，身体拉住不会向前倾斜。

安全带检测标准：

安全带使用期一般为3-5年，发现异常应提前报废。安全带的腰带和保险带、绳应有足够的机械强度，材质应有耐磨性，卡环(钩)应具有保险装置。保险带、绳使用长度在3米以上的应加缓冲器。