根据英氏米粉官网介绍，十个月的宝宝可以吃到Stage 2阶段的米粉，即为7-9个月至1岁适用的米粉。每个宝宝的食量和进食能力不同，一般来说，可以从1-2段开始尝试，待宝宝逐渐适应后，再逐步增加到3-4段。同时，建议父母在喂养米粉时注意观察宝宝的饱腹感，避免过饱而引起消化不良等问题。因此，具体吃几段还需要根据宝宝的实际情况进行判断和调整。