明代玉手镯盘法有讲究，应该先将手镯穿过手腕，然后从手腕离心的方向开始，逐渐向上盘。在盘绕时要注意手镯的位置和大小，应该让手镯贴合手腕，且向上逐渐变宽。同时，盘绕要平稳，不能过紧或过松，要让手镯舒适自然且不易滑落。

最后，把手镯的两端整齐对齐，将扣子扣上即可。总之，盘绕玉手镯需要细心耐心，重要的是要让手镯不仅美观，而且舒适。