在低谷期寻求他人的帮助是完全可以的，也是非常明智的选择。人生中难免会遇到困难和挫折，这时候我们需要他人的支持和帮助来度过难关。以下是一些关于在低谷期求人帮忙的好处：

1. 获得情感支持：在低谷期，我们可能会感到沮丧、无助和孤独。寻求他人的帮助可以让我们获得情感上的支持，感受到他人的关心和理解，这有助于缓解我们的负面情绪。

2. 获得实际帮助：有时候，我们可能需要他人的实际帮助来解决问题。比如，我们可能需要借钱、找工作、寻找资源等等。在这种情况下，寻求他人的帮助可以让我们更快地走出低谷期。

3. 增强人际关系：在求人帮忙的过程中，我们可以与他人建立更紧密的联系，增强人际关系。这不仅可以让我们在低谷期得到帮助，还可以让我们在日后的生活中获得更多的支持和帮助。

当然，在求人帮忙时，我们也需要注意以下几点：

1. 选择合适的人：在寻求帮助时，我们需要选择那些能够给予我们实际帮助和支持的人。比如，我们可以向亲朋好友、专业人士或者社群组织等寻求帮助。

2. 坦诚相待：在寻求帮助时，我们需要坦诚地表达自己的需求和困难，以便他人能够更好地理解我们的处境并提供帮助。

3. 尊重他人的意愿：虽然我们可以向他人寻求帮助，但我们也需要尊重他人的意愿和决定。如果他人无法提供帮助，我们需要理解并尊重他们的决定。

总之，在低谷期求人帮忙是完全可以的，这有助于我们度过难关并获得更多的支持和帮助。但我们也需要注意选择合适的人、坦诚相待并尊重他人的意愿。