相对较低。

因为香蕉在风干过程中水分被去除，热量相对减少，同时无糖香蕉干中也不含添加糖分，更低卡路里。

根据营养成分表可以得知，每100克仅为327千焦/100克，相对于其他干果类热量要低很多。

除了低热量之外，还含有维生素、钾、镁等营养素，是一种较为健康的零食。