坐月子期间适宜喝的汤：

1. 排骨玉米汤：含有丰富的营养成分，适当喝可以促进身体恢复。

2. 鲫鱼汤：含有丰富的蛋白质，适当喝可促进乳汁分泌，促进伤口愈合。

3. 猪蹄汤：含有丰富的胶原蛋白，适当喝可补充身体营养，促进乳汁分泌，滋养肌肤。