如果您需要在戴眼镜的同时戴墨镜，可以考虑以下几种方法：

1.佩戴夹片式墨镜：夹片式墨镜可以夹在眼镜外面，不需要摘掉眼镜，方便实用。

2.戴近视墨镜：如果您的眼镜是近视眼镜，可以选择戴近视墨镜，这样可以满足防紫外线的需求。

3.使用变色镜片：变色镜片可以根据光线的强弱自动变色，不需要额外佩戴墨镜。

4.戴隐形眼镜：如果您的眼镜不适合佩戴墨镜，可以考虑戴隐形眼镜，这样就可以戴上任何一种喜欢的墨镜了。

需要提醒的是，如果您要在户外活动，在保证眼镜适合佩戴的前提下，最好选择能够防止紫外线的墨镜，以免紫外线对眼睛造成伤害。同时，一定要保持眼镜和墨镜的清洁，以免影响视觉效果。