巴西果仁是指来自于巴西坚果树的种子,也称为巴西坚果。巴西果仁是一种富含营养的坚果,味道丰富、口感脆脆的,常用于烘焙、炒菜、制作零食或直接食用。它富含蛋白质、纤维、维生素E、镁、铜等营养物质,对心脏健康、血糖控制和消化系统有益。巴西果仁也是一种普遍的零食,可作为健康的小吃选择。