中年男性需要补钙，建议选择以下牌子：

1.汤臣倍健：汤臣倍健的钙镁锌维生素D片，含有多种营养素，有助于中年男性维护骨骼健康，增强免疫力。

2.金莎：金莎的钙铁锌片，富含大豆异黄酮等多种天然营养素，能够促进骨骼生长和代谢，提高身体抵抗力。

3.鱼油：鱼油中富含丰富的EPA和DHA，有助于中年男性维持心脏健康、降低胆固醇和血压，同时也对骨骼有保护作用。

综上所述，选择汤臣倍健、金莎或鱼油等优质品牌的钙镁维生素片，对中年男性的身体健康会有很好的帮助。但具体补钙品牌还需要根据个人情况、用途和医生建议确定。