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大豆升糖快吗
时间:2025-04-13 15:30:53
答案

豆类是一种非常健康的食品,但不同种类的豆类升糖指数是不一样的

大豆:它的升糖指数非常低,只有20左右。所以大豆升糖不快。

但是像红豆,芸豆升糖指数在60左右,升糖就快。

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