您可以按照以下步骤设置电脑时间精确到秒：

1.在任务栏右下角找到系统时钟，右键单击并选择“调整日期/时间”。

2.在弹出的窗口中，点击“更改日期和时间设置”按钮。

3.在下一个窗口中，点击“Internet时间”选项卡，然后点击“更改设置”。

4.在弹出的窗口中，选择“time.windows.com”作为服务器，并确保“同步时间的时间间隔”设置为“每周”。

5.最后，点击“更新现在”按钮，等待一会儿，直到您的计算机时间被自动更新为准确的网络时间。

通过这些步骤，您就可以将您的计算机时间设置为北京时间的精确秒数。