木头马和一本都是语文阅读理解方面的教辅材料，它们各自有一些特点和优势，选择哪种更好取决于学生的具体需求和实际情况。

木头马的特点在于其详细的内容讲解和丰富的拓展知识。它提供了思维导图、基础知识、热点题型、答题技巧、例题剖析等多方面的学习支持，有助于学生对阅读理解的各种题型和答题方法进行全面的掌握。此外，木头马还有使用说明，方便学生和家长使用。因此，对于需要系统学习阅读理解方法和技巧的学生来说，木头马可能是一个不错的选择。

而一本则注重实战性和练习。它包含了大量的真题和练习题，可以帮助学生熟悉考试形式和题型，提高应试能力。同时，一本也提供了一些解题方法和技巧，帮助学生更好地理解和解答题目。因此，对于需要针对考试进行练习和提高的学生来说，一本可能更加适合。

综上所述，选择木头马还是一本取决于学生的具体需求。如果学生需要系统学习阅读理解的方法和技巧，那么木头马可能更合适；如果学生需要针对考试进行实战练习和提高，那么一本可能更适合。当然，最好的方式是将两者结合起来使用，既可以学习方法和技巧，又可以进行实战练习，从而更好地提高阅读理解能力。