解决跑鞋鞋垫不粘的问题，有几种可能的办法。

首先，你可以尝试使用专门的粘鞋剂，它可以在鞋垫和鞋底之间形成一层粘性薄膜，帮助固定鞋垫。

其次，你可以在清洁跑鞋时，尽量选择温和的清洁剂，避免使用过于强烈的化学清洁剂，因为它们可能会削弱鞋垫背胶的粘性。此外，定期更换鞋垫也是保持鞋垫粘性的好方法。最后，如果鞋垫已经严重不粘，你可能需要更换新的鞋垫。希望这些建议能帮助你解决问题。