1.拆开包装，拿出米饭，用勺子尖部划开包装袋，用勺子将米饭拌开，把发热包放到自热米饭底部塑料盒里，然后加入适量的矿泉水。

2.把米饭放回原位后等待，把盒子盖上，注意手千万不要被烫伤，然后把正在发热的盒子放到菜包上面。

3.等到自热米饭完全冷却之后，撕掉外壳，再把加热好的菜包，给撕下来，把菜包倒入米饭，稍加搅拌即可。