YES, I CAN. 因为此短语简洁明了，充满自信和动力，能够激励自己坚持跑步并取得进步。

此外，跑步不仅仅是一项体育运动，更是一种生活态度和精神追求。

在跑步的过程中，我们可以锻炼心肺功能、增强体魄，同时也能够放松身心、提升自律和毅力。

对于想要跑步的人来说，此短语可以激励他们克服困难、坚持下去；对于已经养成跑步习惯的人来说，此短语也可以让他们保持动力、追求更高的目标。

所以，YES, I CAN. 就是一个简短而有力的。