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为什么女生不练腹肌
时间:2025-04-14 06:42:33
答案

一般来说,女生可能不会特别关注练习腹肌,因为她们可能更看重身材和体态。而且,传统上认为女性不应该有太多肌肉,所以许多女性可能更愿意注重有氧运动和灵活性训练,而不是重量训练和力量训练。

此外,女性的生理结构荷尔蒙水平与男性不同,练习腹肌可能不太适合她们的身体特点。当然,这并不是说女性不应该练习腹肌或不可练习腹肌,只是可能没有像男性那样普遍。

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