首先，要理解双拼的输入方法和规则。

然后，使用视频录制软件，例如OBS Studio或Bandicam，同时打开输入法和录制软件，录制双拼输入的整个过程。

同时，在视频中添加文字或注释，帮助观众理解输入的过程和规则。

录制完毕后，可以使用视频编辑软件，例如Adobe Premiere或Final Cut Pro，进行剪辑和编辑，删除无用的部分并添加过渡效果和音效。

最后，将视频导出并上传到合适的平台，例如YouTube或Bilibili，分享给需要学习无缝双拼的人们。