建议游玩时间为一整天，因为花谷奇缘旅游景区拥有丰富多彩的景点和活动，包括花卉展览、儿童乐园、创意农业、特色美食等，需要充分的时间来探索和体验。此外，景区还有美丽的自然风景和各种休闲活动，如自行车骑行、步行、草地野餐等，可以让游客在舒适的环境中放松身心，享受大自然的美妙。因此，建议游客安排足够的时间，全面感受花谷奇缘旅游景区的魅力。